HOME > 中野憲太 > 中野憲太の名言・格言 健康の維持とは自分の変化に気づくこと。したがって、どんな運動をするよりも、自分の身体の状況を意識することが、健康維持の第一歩。 一歩健康変化意識自分身体運動 教養としての世界の名言365 created by Rinker ¥1,650 (2021/03/06 12:28:35時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング